Progress+Cada serie cuenta.
Tu plan, tu comida, tu cuerpo. Una sola app.
Regístralo. Levanta más.
Registra tus series y obtén las siguientes cargas. Sigue tu comida. Pregúntale a Hero.
Doce semanas. Siempre el peso correcto.
Tres entrenamientos por semana durante doce semanas. Registra tus series y las cargas de la siguiente sesión se ajustan según cómo rindiste realmente.
- 12 semanas, entrenamientos A, B y C cada semana
- Las cargas y repeticiones se actualizan automáticamente después de cada sesión
- Series de calentamiento calculadas para ti
- Una barra de progreso que muestra cuántos entrenamientos están completados
Registra una comida en segundos.
Haz una foto, escanea un código de barras o una etiqueta nutricional. Las calorías y los macros se calculan y se añaden a tu día.
- Reconocimiento de foto de comida
- Escaneo de códigos de barras y etiquetas nutricionales
- Tus propios alimentos y comidas, guardados para reutilizarlos
- Anillos diarios de calorías, proteína, carbohidratos y grasa
Peso, sueño y carreras. Todo en un solo lugar.
Mantén los datos que importan junto a tu entrenamiento. Mira la tendencia a lo largo del tiempo en lugar de reaccionar a un solo día.
- Peso con una tendencia de 30 días
- Duración y calidad del sueño
- Registro de carreras
- Una estimación diaria de energía cuando tengas suficientes datos
Un coach que conoce tus registros.
Hero es el coach con IA dentro de Progress+. Pregúntale qué comer para el resto del día o cómo fue una semana, y ajusten tu plan juntos. Recuerda lo que le cuentas sobre ti.
- Chats que pueden ver tus comidas y entrenamientos registrados
- Una memoria que puedes leer y editar
- Respuestas en tu idioma
Listo en minutos.
Sin hojas de cálculo. Sin maratón de configuración.
- Descarga Progress+Consigue la app para iPhone e inicia sesión con Google.
- Configura tu programaIntroduce tus levantamientos actuales y tus objetivos de calorías y proteína.
- Entrena y registraRegistra series y comidas. Progress+ ajusta tus próximos pesos y guarda los números.
Preguntas. Respuestas.
¿Cuándo puedo descargarla?
Progress+ llegará pronto al App Store. Esta página enlazará a ella en cuanto esté disponible.
¿En qué dispositivos funciona?
Progress+ es una app para iPhone.
¿Qué idiomas están disponibles?
La app y este sitio web están disponibles en 20 idiomas.
¿Dónde se almacenan mis datos?
Tu cuenta y los datos de la app se almacenan en un servidor en Alemania (UE). Las fotos se almacenan en Cloudflare R2.
¿La IA ve mis datos?
Para responderte, Hero usa tus datos de entrenamiento y nutrición y los envía a OpenAI para su procesamiento. No se usan para nada más.
¿Cómo elimino mi cuenta?
Escribe a [email protected] desde la dirección con la que inicias sesión. Eliminamos tu cuenta y todos tus datos.